Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de
Rásarupplýsingar
Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de
Mein Name ist Nicole und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de
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71 þættir
Rauchen aufhören 72: Rauchstopp Blockaden
In dieser Podcast Folge ‚Rauchstopp-Blockaden lösen‘ erfährst Du, welche unsichtbaren Muster Dich immer wieder zur Zigarette greifen lassen – und wie...
Rauchen aufhören 71: Erfolgsinterview mit Chantal
Chantal war Teil der 18 Tage Rauchfrei Challenge – und hat etwas geschafft, woran sie selbst kaum geglaubt hat:
Sie hat aufgehört zu rauchen.
rauchen aufhören 70: Motivation für Dich - rauchen aufhören und rauchfrei bleiben
In diesem Podcast Folge will ich Dir zeigen, dass Du rauchfrei werden und bleiben kannst. Wenn Du den Schritt gehst und auch einen Plan hast. Hör auf...
Rauchen aufhören 69: Rauchstopp heißt Rückverbindung mit sich selbst - mit Übung
Du hast vielleicht schon vieles versucht, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Pflaster. Bücher. Versprechen an dich selbst.Vielleicht hast du sogar m...
Rauchen aufhören 68: Wie Du mit dem Rauchen aufhörst und nicht wieder anfängst
Wenn Du zu den Frauen gehörst, die kein Problem haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber Du nicht rauchfrei bleibst, weil Du immer wieder anfängst zu r...
Rauchen aufhören 67: Motivations-Start für 2025
In der Podcast-Folge geht es darum, dass Du Bambi "Bye Bye" sagst. Bambi ist ein Teil von Dir, der Dich klein halten will. Die Folge: Du rauchst, lebs...
Rauchen aufhören 66: Wie Du die emotionale Sucht überwindest - mit der Methode von Hal Elrod
In dieser Podcast Folge möchte ich Dir eine Methode vorstellen, wie Du mit der Methode von Hal Elrod die emotionale Suchtebene bearbeiten kannst, um r...
Rauchen aufhören 65: Rauchstopp Hilfe mit Heilpflanzen
Heute erfährst Du, wie Dir Heilfpflanzen beim Rauchstopp helfen können. Zusammen mit Thekla von Zimply Natural habe ih ein Webinar gegeben, in dem ich...
Rauchen aufhören 64: Ich probiere es selber, mit dem Rauchen aufzuhören
Wie oft hast Du es schon probiert, mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie gut hat es geklappt? Was hinter diesem "Ich probiere es selber" steckt, erkläre...
Rauchen aufhören 63: Erfolgsinterview mit Karin
Karin hat schon einiges probiert, um rauchfrei zu werden. Am Ende hat sie sich für mein VIP Coaching entschieden und ist seit über 1 Jahr rauchfrei. E...
Rauchen aufhören 62: Erfolgsinterview Melanie
Melanie war letztes Jahr in meinem VIP/Diamantenprogramm. Jetzt ist sie seit einem Jahr rauchfrei. In dem Erfolgsinterview erzählt sie,
...
Rauchen aufhören 61: Wie Dich die Selbstsabotage in der Sucht hält
Ich erlebe es immer wieder, dass Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören, weil sie in der Selbstsabotage gefangen sind. Sie spulen ein bekanntes Muster...
Rauchen aufhören 60: Rauchen und Depressionen
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie: https://www.ptaheu...
Rauchen aufhören 59: Erfolgsinterview mit Daniela (8 Wochen rauchfrei)
Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei und sie ist...
Rauchen aufhören 58: Warum Dein Mindset wichtig für den Rauchstopp ist
Dein Mindset bestimmt, ob Du mit dem Rauchen aufhörst oder nicht! Warum das so ist und wie Du Dein Mindset änderst, erfährst Du in dieser Podcast Folg...
Rauchen aufhören 57: Wo setzt Du Deine Prioritäten im Leben
Wo setzt Du Deine Prioritäten in Deinem Leben? Auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden? Oder auf den schnellen Genuss durch das Rauchen? Und welche...
Rauchen aufhören 56: Was hat der Rauchstopp mit Verantwortung übernehmen zu tun
Was hat der Rauchstopp damit zu tun, dass Du Verantwortung für Dich übernimmst...genau um dieses mega wichtige Thema geht es in dem Podcast und ACHTUN...
Rauchen aufhören 55: Der Rauchfrei Code
Ich gebe Dir den Rauchfrei Code - diese Codes solltest Du befolgen, wenn Du rauchfrei werden willst. Und wenn Du meine Unterstützung dafür brauchst, k...
Rauchen aufhören 54: Morgen Quickie aus der 18 Tage Rauchfrei Challenge
Heute entführe ich Dich mal in die 18 Tage Rauchfrei Challenge...viel Spaß beim Anhören! Und wenn Du selber Teil davon sein willst, damit Du endlich m...
Rauchen aufhören Folge 53: Du rauchst Deine Potenz weg
Wenn Du rauchst, rauchst Du Deine Potenz weg. Mit Potenz meine ich, Deine Größe! Denn Du bist hier nicht auf der Welt, um rauchend in der Ecke zu steh...
Rauchen aufhören 52: Warum Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören obwohl sie aufhören wollen
Willst Du mit dem Rauchen aufhören, aber irgendwie kriegst Du es nicht hin, rauchfrei zu werden?
Warum ist das so? Du willst doch aufhöre...
Rauchen aufhören 51: Rauchen und Hashimoto
Heute bin ich zu Gast bei Marina Riegler, die den Postcast "Happy Schilddrüse" macht. Und in dieser Folge reden wir darüber, wie sich das Rauchen auf...
Rauchen aufhören 50: Erfolgsinterview mit Nicole - seit 3 Monaten rauchfrei
Nicole hat etwa 10 Zigaretten am Tag geraucht und gemerkt, dass sie ihr nicht mehr gut tun. Sie hatte sogar Angst in den Spiegel zu schauen, weil sie...
Rauchen aufhören 49: Warum es Frauen schaffen, rauchfrei zu werden und andere Frauen wiederum nicht
In der Podcast-Folge erkläre ich Dir, warum Frauen mühelos rauchfrei werden und andere Frauen wiederum es nicht schaffen.
Wenn Du es auch schaf...
Rauchen aufhören 48: Masterclass Teil 3 -wie Du ohne Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufhörst
Heute folgt der 3. Teil der Masterclass, wo ich über das Thema "Rauchstopp ohne Gewichtszunahme" sowie die "emotionale Sucht" spreche. Ich freue mich,...
Rauchen Aufhören 47: Was ein Glas Wasser mit dem Rauchstopp zu tun hat
Was hat ein Glas Wasser mit dem Rauchen aufhören zu tun? Diese Frage beantworte ich Dir in meiner neuen Podcast Folge. Ich freue mich, wenn sie Dir ge...
Rauchen aufhören 46: Masterclass - Teil 2 - Löse Deine Rauchgewöhnheiten auf
Heute gibt es den 2. Teil der Rauchfrei Masterclass. Darin sprechen wir, wie Du den Schweinhund überwindest um aufzuhören und wie Du Deine Rauchgewohn...
Rauchen aufhören 45: Rauchfrei Masterclass - verliere die Angst vor dem Rauchstopp
In der Rauchfrei Masterclass geht es an diesem Tag darum, dass Du Dich selbst übertriffst und die Angst vor dem Rauchstopp verlierst, um endlich rauch...
Rauchen aufhören Podcast 44: Wie Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst
Willst Du mit dem Rauchen aufhören? Aber: Mit Leichtigkeit ist das für Dich nicht möglich? Vielmehr fühlt es sich wie ein Kampf an? Höre Dir die Podca...
Rauchen aufhören 43: Wecke Die Nichtraucherin In Dir
Du bist eine Nichtraucherin. Allerdings erzählt Dir eine Stimme in Dir, dass Du es nicht bist. Oder andres gesagt: Die Stimme der Nichtraucherin ist z...
Rauchen aufhören 42: Coaching mit Susi
Susi möchte mit dem Rauchen aufhören. In der Podcast Folge gehe ich mit ihr die verschiedenen Blockaden durch. Wenn Du mehr dazu erfahren willst, scha...
Rauchen aufhören 41: Coaching mit Iris
Iris möchte mit dem Rauchen aufhören und da dachte ich mir: Coache ich sie doch. Höre Dir das Coaching hier an!
Und wenn Du mehr von Frau Rauch...
Rauchen aufhören 40: Erfolgsinterview mit Iris - 3 Monate glückliche Nichtraucherin
Iris hat über 30 Jahre lang geraucht! Nun ist sie seit gut 3 Monaten rauchfrei und will nicht mehr zurück zur Zigarette. In dem Interview erzählt sie,...
Rauchen Aufhören 39: Die Wahrheit über den Rauchstopp
In der Folge erkläre ich, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Rauchen aufhören möchtest und was der Rauchstopp eigentlich bedeutet! Schluss da...
Rauchen aufhören 38: Wie Du die emotionale Sucht überwindest
Frau Rauchfrei teilt die Zigarettensucht in 3 Ebenen ein, anders als es die "klassische Rauchentwöhnung" tut. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie...
Rauchen aufhören 37: Du bist es wert, rauchfrei zu leben
Was hat das Rauchen mit dem Selbstwert zu tun? Eine ganze Menge, wie ich in der Podcast Folge erzähle! Fest steht: Du bist es wert, mit dem rauchen au...
Rauchen aufhören 36: Rauchen aufhören - wieder anfangen - wieder aufhören - wie Du da raus kommst
Kennst Du das: Du hörst mit dem Rauchen auf, dann fängst Du wieder an, dann hörst Du wieder auf, dann fängst Du wieder an...und so weiter. Dazu sprech...
Rauchen aufhören 35: Rauchfrei Meditation
Heute möchte ich Dir eine Meditation anbieten, damit Du Dein Unterbewusstsein auf "Rauchfrei werden" programmieren kannst. Viel Spaß beim Anhören! Meh...
Rauchen aufhören 34: Von 40 Zigaretten zur glücklichen Nichtraucherin
Ich möchte Dir Natascha vorstellen. Sie hat bei der letzten 18 Tage Rauchfrei Challenge mit gemacht und ist seit gut 1 Monat rauchfrei. Vorher hat sie...
Rauchen aufhören 33: 8 Wochen glückliche Nichtraucherin - Erfolgsinterview mit Jasmin
Jasmin hat sehr lange geraucht, 30 -40 Zigaretten am Tag. Mit der 18 Tage Rauchfrei Challenge hat sie mit Leichtigkeit und Spaß aufgehört und ist eine...