N'A Caravana
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N'A Caravana
Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação, bem-estar e saúde mental e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que...
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308 þættir
N'A Caravana com Mariana Macieira Pires
Que bom estar de volta à Caravana! Já sentia saudades destas nossas viagens.
E ainda melhor regressar com um tema super importante, que a...
Carolina Palmeiro | N'A Caravana #307
Foi a pessoa que quis que estivesse comigo para terminar este ciclo.
Na verdade é a nossa segunda viagem de Caravana.
Ela é astró...
Cátia Silva | N'A Caravana #306
Hoje na Caravana recebemos a psicóloga Cátia Silva — uma mulher que traz consigo um percurso de superação, coragem e transformação. Natural de Vila do...
Marisa Matos | N'A Caravana #305
Hoje, N’a Caravana, ela é atriz, mãe de dois rapazes que não se deixou ficar quieta à espera que os sonhos batessem à porta.
A sua estreia na t...
Rute Pereira | N'A Caravana #304
É terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, especialista em Psiconeuroacupuntura — uma abordagem que liga corpo, mente e emoções, para tratar o ser h...
Helena Paixão | N'A Caravana #303
É psicóloga clínica há mais de 14 anos, especializada em ansiedade, autoestima e autocuidado. Depois de trabalhar em vários contextos de saúde, criou...
Sónia Balacó| N'A Caravana #302
Hoje, N’a Caravana, recebemos uma pessoa 7 em 1. Ela é atriz, escritora, realizadora e uma verdadeira artista sem rótulos. Dos tempos da série Jornali...
Sofia Borges | N'A Caravana #301
Depois de 18 anos a trabalhar em formação e coaching em Recursos Humanos entre Portugal e a América Latina, Sofia Borges viu-se confrontada com um sis...
Mariana Pessanha | N'A Caravana #300
Começou na publicidade, mas foi o próprio corpo que a chamou para outro caminho.
As oscilações de peso, o cansaço, a queda de cabelo — sinais qu...
com Filipa Jardim da Silva | N'A Caravana #299
Psicóloga clínica, terapeuta familiar e autora de vários livros, tem dedicado a vida a ajudar famílias e indivíduos a encontrarem o seu lugar — dentro...
com Maria Guedes| N'A Caravana #298
Educadora de infância de formação, com mais de uma década de experiência em contextos educativos, especializou-se em Kids & Teen Coaching.
com Denise Marques | N'A Caravana #297
Licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação, dedicou sete anos à Nutrição Clínica e ao ensino superior — onde descobriu o amor por ensinar.
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com Marta Andrino | N'A Caravana #296
Esta semana, senta-se N’a Caravana Marta Andrino — atriz, comunicadora, mulher de palco e de ecrã, que nos acompanha há anos com a sua presença lumino...
com Sofia Cotrim | N'A Caravana #295
Esta semana, entra N’a Caravana Sofia Cotrim — criativa, prática e apaixonada por transformar casas e vidas com as próprias mãos. Tornou-se conhecida...
com Ana Catarina Afonso | N'A Caravana #294
Esta semana, senta-se N’a Caravana uma artista de corpo inteiro, que iniciou o seu percurso na delicadeza do ballet pela Royal Ballet Academy, mergulh...
Consentimento com Margarida Vila-Nova | N'A Caravana #293
Esta semana, entra N’a Caravana Margarida Vila-Nova — uma das vozes e presenças mais marcantes da sua geração.
Atriz desde muito jovem, tem con...
Violência no namoro com Lara Franco Gomes | N'A Caravana #292
Ela é uma verdadeira caixinha de surpresas. Iniciou a sua jornada profissional em galerias de arte, no entanto, foram os anos de estudo e trabalho na...
Parentalidade Reflexiva com Mariana Nunes Rodrigues | N'A Caravana #291
É psicóloga, professora do Método DeRose e mãe da Julieta e do Lourenço.
Aos 19 anos, apaixonou-se por este método e decidiu transformar esse c...
Futuro com Luisinha, Madalena e Catarina | N'A Caravana #290
Talvez sejam as futuras grandes atrizes do nosso país, talvez sejam futuras médicas, veterinárias, advogadas, floristas...
A verdade, é...
Booking de saúde com Filipe Almeida | N'A Caravana #289
Ele é a prova de que nenhum diagnóstico precisa de ser o fim de uma vida de aventuras.
Podia ter escolhido um percurso mais previsível. Mas foi...
Conexão e Criação com Carlota Appleton | N'A Caravana #288
Na Caravana, levo hoje a bordo uma mulher que nasceu numa noite de lua crescente, no final da primavera de 1995. Talvez por isso traga em si essa ener...
Fazer a Diferença com Tim Vieira | N'A Caravana #287
Tornou-se conhecido em Portugal como um dos investidores do programa Shark Tank.
Nasceu na África do Sul, filho de pais portugueses aí emigrados...
Fusão e Voz Interior com Beatriz Rosário | N'A Caravana #286
Na Caravana de hoje, trago uma artista que carrega o Fado na alma, mas não se prende a rótulos. A música sempre fez parte da sua vida – primeiro pelo...
Decisões com Rui Porto Nunes | N'A Caravana #285
Nascido a 4 de novembro de 1986, em Portalegre, começou a carreira como ator em 2007, na série juvenil “Morangos com Açúcar”. Ganhou destaque ao prota...
Direitos Parentais com Marta Esteves | N'A Caravana #284
Licenciada em Direito e especializada em Direito do Trabalho e Segurança Social, começou a sua carreira na advocacia e no mundo corporativo. Mas, depo...
Amor e Instinto com Tony Carreira | N'A Caravana #283
Hoje, N’a Caravana, tenho privilégio de receber um dos maiores ícones da música portuguesa.
Com uma carreira que atravessa gerações, conquistou...
Relações Tóxicas com Glória Dias | N'A Caravana #282
Apaixonada por comunicação, moda e beleza, tem vindo a construir um percurso ligado à criação de conteúdo em várias plataformas. Licenciada em Cinema,...
Os bastidores da influência com Mariana Bossy | N'A Caravana #281
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana!
Hoje tenho comigo uma convidada que dispensa apresentações no mundo digital. Criadora de...
Harmonia e Organização com Raquel Folkihée | N'A Caravana #280
Neste episódio de N’a Caravana, vamos preparar-nos para 2025 com um tema essencial: Harmonia e Organização.
A minha convidada é Raquel F...
Leveza na alimentação com Bárbara Oliveira | N'A Caravana #279
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana!
Hoje vamos ver de que forma a organização pode ser uma receita para uma vida mais leve.
A minh...
Literacia Financeira Infantil Com Cristina Judas | N'A Caravana #278
Hoje N’a Caravana, vamos falar sobre um tema essencial para o futuro das próximas gerações: Literacia Financeira Infantil. A nossa convidada é Cristin...
A conquista! Com Liliana Filipa | N'A Caravana #277
Hoje, N’a Caravana, tenho a honra de trazer a mulher que personifica o verdadeiro significado de conquista. Depois de ganhar notoriedade ao participar...
A amizade! Com Marta Aragão Pinto | N'A Caravana #276
Na Caravana, seguimos numa busca por uma vida mais leve e inspirada, onde as relações e as amizades têm um papel especial. Hoje, trago a bordo alguém...
O Egoísmo! Com Carlota Trigo | N'A Caravana #275
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana. Hoje vamos explorar um tema que pode parecer contraditório à primeira vista, mas que é essencial para uma...
Encontrar o equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274
A Caravana é um espaço de histórias inspiradoras, onde exploramos temas que nos ajudam a viver melhor. Hoje, recebemos Mafalda Sena, a criadora de Sen...
Um novo "EU" Com Bárbara Taborda | N'A Caravana #273
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o podcast onde nos sentamos para conversar sobre o que nos inspira a viver com mais leveza, propósito e...
Transformar a Dor com a Marta Stilwell | N'A Caravana #272
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o espaço onde partilhamos histórias que nos inspiram a encontrar força, resiliência e esperança, mesmo...
Empreendedorismo e Podcasts com Sílvia Nunes e Madalena Beirão | N'A Caravana #271
Hoje, em Na Caravana, vamos falar sobre empreendedorismo, criatividade e a magia de transformar ideias em projetos com impacto. Juntam-se a mim duas m...
Saúde Menstrual e TPM com Bárbara Yu Belo | N'A Caravana #270
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana, o podcast onde discutimos temas relevantes, atuais e que impactam a nossa vida quotidiana.
E...
Tempo com Inês Simas | N'A Caravana #269
Eu sou a Rita Ferro Alvim, e hoje temos um episódio muito especial para celebrar os nossos 5 anos de jornada. 268 episódios sem nunca a Caravana parar...