علمي رياضة

Rásarupplýsingar

Höfundur: Ahmed Essam

برنامج علمي رياضة

AR Sádí-Arabía Lífsstíll

برنامج علمي رياضة

4 þættir

معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم ..

2021-11-26 11:40:41 00:10:38

انماط الجسم الثلاثة: الاكتومورف النحيف ، الميزومورف العضلي ، و الاندومورف السمين..

2021-11-19 12:40:09 00:18:10

شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة ..

2021-11-12 13:02:20 00:06:09

2021-11-07 12:56:47 00:00:39