The Coach Talk Podcast
Rásarupplýsingar
The Coach Talk Podcast
"We believe that everyone has the right to live a fulfilled and balanced life. Coach Talk is a Middle Eastern podcast in Arabic that discusses personal, social and career related topics. Through stories, interviews and open discussions we aim to drive self-awareness, inspiration and motivation." "ن...
Nýlegir þættir
52 þættir
الحدود في الحياة الشخصية
في الجزء الثاني من حلقتنا عن الحدود، نتطرق للحدود في الإطار الشخصي، وتحديد حدودنا مع أهلنا وأصدقائنا عشان نحافظ على راحتنا في التعامل معهم.
الحدود في بيئة العمل
في الجزء الأول من حلقتنا عن الحدود، نناقش الحدود في إطار العمل، وكيف نقدر نحدد علاقاتنا مع زملاء العمل والمدراء بطريقة مناسبة وتساعدنا نحافظ على الإحت...
الإمتنان
من أهم المواضيع اللي حابين نناقش في البودكاست هو الامتنان، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن ما هو الامتنان، وفوائده، ومراحله، ونعطي نصائح واقتراحات ت...
التغيير
أغلب الناس تخاف من التغيير وتقاومه، لكن التغيير لابد منه. في هذه الحلقة نناقش التغيير من منظور مختلف ومراحله المتعددة، ونتعرف على الأسباب اللي تخلّي ا...
الهوايات
كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيا...
مع كل نهاية بداية
مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أف...
حياة ما بعد التقاعد
أيش حيكون أول شيء تسويه لما تتقاعد؟ كلنا يجي في بالنا هذا السؤال.
ينقسم الناس لنوعين حسب ردة فعلهم تجاه التقاعد، وحلقتنا لليوم نناقش مفهوم التقا...
ليش دايماً يصير كذا؟
الأنماط المتكررة هي الأمور الي تحصل معنا مراراً وتكراراً وتخلينا نسأل بصوت عالي “ليش دايماً يصير معانا كذا”...
والسبب خلف هذا الموضوع مهم جداً...
كيف تخلي الناس تنفر منك؟
أحياناً نكون مبسوطين وإيجابيين، وبمجرد ظهور شخص معين قدامنا يتغير مزاجنا ونشكر بالنكد. وهذا النوع من الناس هم اللي يخلوا اللي حولهم يشعر بالنفور.
مع الـ"ترند" يا شقرا
مع إنتشار مواقع التواصل الإجتماعي صارت الكثير من الأشياء تنتشر بسرعة وتصير "ترند".
والاغلبية يتبعوا الشيء المنتشر بدون ما يكون عندهم رأي أو إهتم...
مرحلة المراهقة مع ليلى طيبه
مرحلة المراهقة وعلاقة المراهقين بالوالدين من المواضيع اللي شغلتنا لفترة طويلة.
هذه الحلقة ندخل في حوار مع المستشارة التربوية الأستاذة ليلى طيبة....
رحلة ملهمة مع هاشم الزين
كلنا عندنا طموح وأحلام نتمنى ونسعى عشان نحققها. ضيف هذه الحلقة هاشم الزين يحدّثنا عن رحلته وكفاحه لإنشاء شركته الخاصة وعمله الحالي.
يشارك معكم ن...
ما عندي وقت
“ما عندي وقت” صارت من أكثر الكلمات اللي يستخدمها الناس ... عذر؟ هروب من مسؤولية؟ تأجيل؟
في هذه الحلقة نتكلم عن الأسباب الحقيقية اللي تخل...
حياة ما بعد الجامعة - الجزء الثاني
إنهاء الحياة الجامعية وبدء الحياة الوظيفية والتأقلم مع الوضع الجديد من المواضيع الي تسبب ضغوطات لكثير من الشباب.
وفي حلقة اليوم، نناقش هذا الم...
حياة ما بعد الجامعة
إنهاء الحياة الجامعية وبدء الحياة الوظيفية والتأقلم مع الوضع الجديد من المواضيع الي تسبب ضغوطات لكثير من الشباب.
وفي حلقة اليوم، نناقش هذا الموض...
خطورة إطار الراحة
خطورة إطار الراحة
شي يقع فيه معظم الناس وبدون وعي هو التعود على افكار ومعتقدات وعادات منذ الصغر حتى الكبر... وهذا يبني ما نسميه بإطار راح...
اتخاذ القرارات
في أول حلقة لعام 2020 نناقش موضوع مهم من اقتراح أحد المستمعين، وهو كيفية اتخاذ القرار. نتكلم في الحلقة عن أهمية اتخاذ القرار وليش مهم الشخص يتخذ قراره...
مراجعة 2019
بنهاية كل عام نشارككم عادة اقتراحاتنا لتخطيط العام الجديد، لكن هذه السنة قررنا نقدم شي مختلف.
في هذه الحلقة نتكلم عن مراجعة العام وال١٢ شهر اللي...
كيف تجد الإيجابية في السلبية؟
زي ما في أشخاص بطبيعتها إيجابية وتقدر تشوف الجانب المشرق مهما كان الموقف الي هم فيه، في أشخاص سلبية وتلاقي مشكلة في كل حل!
في هذي الحلقة...
لا تخجل من هويتك مع عمار الصبان
في هذه الحلقة، استضفنا عمار الصبان ، مقدم بودكاست مستدفر، محرك دمى والمخرج الإبداعي لبرنامج إفتح يا سمسم ، وتكلمنا معاه عن مسيرته المهنية واللي شاركنا...
ملل ما بعد الصيف
خلصت الإجازة الصيفية، وجا وقت الرجوع للحياة اليومية العادية والروتينية، في حلقتنا لليوم نناقش شعور الملل، أو الغم الي يجينا بعد العودة من رفاهية السفر...
القلق الإجتماعي
"الكثير يوصل مرحلة في حياته ويعاني من القلق او التوتر الإجتماعي.
وبعض الأسباب ينبع من الخوف من الفشل أمام الناس، او من المواقف المحرجة، او من ع...
عض لسانك
أحياناً نروح عند شخص عزيز علينا نحتاج نفضفض له، نشارك اللي في قلبنا وافكارنا من مشاعر وهموم.
ليس لحاجة إلى حل منهم، لكن فقط بحاجة إلى شخص يسمعن...
الشباب والمسؤولية
المسؤولية من أهم الصفات اللي لازم يتحلى الإنسان بها، وفِي أول حلقة من موسمنا الجديد، نناقش المسؤولية في أهم مرحلة تتكون فيها، وهي مرحلة الشباب وكيف نق...
رحلة مثيرة مع مرام طيبة
ضيفتنا في هذه الحلقة تحكي لنا عن رحلتها من ايام الجامعه وما بعد التخرج ....العمل في وظيفة وترك الوظيفة ابو دوام.. ليش.. وبعدين سكنت في بالي اندنوسيا ل...
رمضان غير ...
كل عام وانتم بخير. داخلين على رمضان وحابين ندعوكم ترمضنوا بمنظور ونظرة مختلفة هذا العام.
حنشارك معاكم من افكارنا ونقترح بعض الاشياء اللي تساعدك...
أديني رأيك بصراحة
نقاشنا اليوم عن أهمية ودور ومعنى إعطاء رأينا بصراحة وحنتكلم عن ليش الناس ما تعطي رأيها بصراحة في مجتمعنا. وفِي النهاية حنعطيكم فكرة عن كيفية مشاركة رأ...
ممكن اعطيك رأي بصراحة؟
كيف نبدي رأينا لشخص آخر بصدق وصراحة؟
ليش الموضوع دا يعمل لنا قلق؟
استمعوا معانا في هذه الحلقة لتعرفوا الفرق بين النقد وابداء الرأي، ليش م...
تحفيز وتحميس.. يجي مني انا
من الطبيعي ان نبدأ أي شي جديد بحماس... ولكن بعد فترة يبدأ يروح هذا الاحساس. أيش اسبابه وكيف نقدر نغيّر هذا النمط بحيث نكون دائماً في مزاج تحفيز ذاتي و...
سِيبك من دي الأمور
معظمنا عايشين الحياة كل يوم بيومه وعلى ما تعوّدنا عليه.
لكن لو نراجع نفسنا حنلاقي انه في اشياء لو تركناها وتخلّينا عنها نقدر نعيش حياة أكثر سعا...
حِلم صانعة أفلام
حلقتنا مع صانعة الأفلام دعاء عقيل اللي حتكلمنا كيف تحقيق حلم الطفولة مو سهل والصعوبات اللي تواجه اَي شخص يمشي ورا حِلمه وكيف الواحد ممكن يلاقى طموحة و...
يعني ايش قِيَم شخصية؟
من أكثر الأسئلة اللي بنواجها ككوتشز في عملنا هذا السؤال. هذه الحلقة نشرح لكم معنى القِيَم وما أهميتها.
ونتعرف على بعض الطرق اللي نقدر نت...
أرجوك لا تقاطعني
في هذه الحلقة نتكلم عن ظاهرة منتشرة في مجتمعنا... ألا وهي مقاطعة الغير على مستويات وظروف مختلفة بانواعها.
حنتناقش عن:
* ليش الناس تقاطع بع...
حنماطل لمتى..؟
الحلقة هذه تخص كل من يماطل ويقوم بتأجيل البدأ في تحقيق اهدافه والوعود اللي يضعها لنفسه.
هدف كلامنا اليوم اننا نراجع نفسنا ونحدد ايش اللي بيجعلن...
العودة الى الروتين ...بعد الصيف
كثير مننا بيرجع بعد الاجازة وبالذات إجازة الصيف بنفسية سلبية والاحساس باكتئاب. وحبينا في هذه الحلقة نتكلم عن الاسباب وايش اللي بيضايقنا في الرجوع للرو...
كل انسان وله حدود
معانا في هذه الحلقة كوتش عبير الشريف وتحدثنا عن الحدود الصحية، ماهي، وايش اهمية وضع الحدود ومعرفة حدودنا كاشخاص. وتعّرفنا كوتش عبير ايضاً على طريقة بن...
أنا آسف
الإعتذار فن، في هذه الحلقة من ذا كوتش توك نناقش أهميتة وطرقه وسبب صعوبته خصوصاً عندما نكون نحن من يجب ان يعتذر، بالإضافة الى كيفية تقبل الإعتذار من ال...
أثر المؤثرين
معانا في هذه الحلقة الضيفة رُزانا البنوي وتحدثنا عن تنمية العلاقات الانسانية و تنمية المهارات القيادية، و تحدثنا عن فن اعطاء الرأي الصادق وأهميته عل أ...