La Dieta
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La Dieta
En este podcast hablamos de temas relacionadas con la alimentacion, el cuerpo y la mente, Junto con personas que están logrando un impacto positivo en su comunidad ya sea con ideas o proyectos divergentes.
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Dieta Keto ¿Es para mí?
En este episodio hablo sobre los principios básicos de la dieta cetogénica y realizo un análisos sobre si es buena para todo el mundo. Espero que te s...
Alimentación y ansiedad ft. Karen Leyva
En este episodio te damos herramientas fundamentales para utilizar en esta cuarentena, sabemos que pueden llegarte a dar ganas de comer más de lo norm...
Hablemos de Veganismo ft. Mariana Vite
Mariana es nutrióloga experta en el área del veganismo, tienes un canal de youtube con más de 135mil suscriptores. En este podcast hablamos de la impo...
Estableciendo Limites - Herramientas para el cambio ft. Bebote
En este episodio hablo con mi amigo Jesus sobre una de las herramientas mas importantes para que puedas cambiar de habitos y la cual es: Establecer li...
El enfoque correcto en las dietas.
En este podcast podras escuchar sobre cual es el enfoque que debemos tener al momento de realizar un plan de alimentación, muchas veces tenemos una id...
Ansiedad, depresión y alimentación
En este episodio hablamos sobre las implicaciones que hay de nuestras emociones hacia nuestra alimentación, quedate porque estoy seguro que te sera de...
Nunca te rindas - Andres Ojeda
En este podcast platico con el emprendedor de 24 años Andres Ojeda, sobre su travesía para importar shots de curcuma desde la india hacia méxico, se q...
Minisodio - No creo en las básculas
En este episodio hablo sobre mi opinión acerca de las básculas y como estas no son el único medio para llevar un registro del progreso en tu camino de...
Aumenta masa musclar ft. Dr Arturo Ochoa
En este podcast hablo con Dr. Residente cuarto año de medicina del deporte sobre las bases para aumentar masa muscular de manera correcta. Escúchalo,...
Ayuno Intermitente ¿Da superpoderes?
En este pequeño episodio hablo sobre que es el ayuno intermitente, las distintas maneras de hacerlo y pongo en contexto si realmente es tan efectivo c...
Lo que callamos los nutriólogos, con Ricardo Zamora (Competidor Natural)
En este episodio hablo con mi gran amigo Ricardo Zamora sobre su trayectoria como nutriólogo deportivo y su camino para ser competidor de fisiculturis...
Minisodio - El Nutriólogo responde 1
En este Minisodio respondo preguntas sobre nutrición y salud que me hacen mis seguidores en instagram, son dudas mayormente relacionadas a mitos.
Fiteligente - Fitness basado en ciencia
En esta ocasión tenemos a a Santiago Espinosa, médico experto en deporte y conocido también como FIteligente (+60k seguidores). Hablamos sobre el fitn...
Cuidado con las dietas veganas - Caso de Rawvana
En este episodio analizo cuales son las principales precauciones que debes tener si quieres cambiar tu estilo de vida al veganismo asi como sus contra...
Escucha a tu Médico - Doctor Vic
En este episodio tenemos al grandisimo Doctor Vic creador de contenido con mas de 1 millon de suscriptores. Hablamos sobre distintos temas como su car...
Emprender me salvo la vida ft. Vale Deleito
En este gran episodio entrevisto a vale deleito quien es una emprendedora de repostería saludable, amante de la buena alimentación y el ejercicio. Hab...
Hábitos de un Super Humano - Tom Brady
En esta ocasión hablamos del actual campeón de la NFL y cuales son los hábitos que permite que se encuentre en su mejor momento a los 42 años.
¿Porque cuesta tanto el cambio? ft. Psicoterapeuta Karen Leyva
En este episodio hablo con la Psicoterapeuta Clinica Karen Leyva sobre el proceso de cambio y porque es tan difícil para nosotros cambiar. Es un podca...
Alimentación Consciente ft. Nutriologa Elda de la Torre
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Miss Universo, estándares de belleza y anorexia
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¿Eres lo que comes?, Cheat meal y más.
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