Pinho Calistenia
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Pinho Calistenia
Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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111 þættir
112. Não gosta do Ambiente de Academia? O que fazer
O que fazer quando você não se adapta ao ambiente de academia?
Fique ligado
Para coaching me mande email para pinhocalistenia@gma...
111. O Retorno - Updates
Fala galera! Estive sumido, mas agora estou de volta. E dessa vez eu não paro. Pode aguardar episódios semanais no podcast. Hoje eu falo sobre porque...
110. Paciência: A qualidade que vai mudar sua vida
Muito obrigado pelo apoio de sempre. Siga-me no Instagram @pinho.calistenia e confira meu programa Corpo Forte, onde eu te guio do início até o final....
108 - Tudo Sobre Movimentos com Romulo Viel
Neste episodio Romulo compartilha com a gente tudo sobre como progredir da melhor maneira nos movimentos da calistenia.
Para mais visite
...
107 - Mulheres na Calistenia com Ju Fitness
Junte-se ao meu canal no Telegram para dicas diárias exclusivas.
https://t.me/pinhocalistenia
106 - English Conversation with Teacher Mike: Taking responsibility over your life
Fala galera! Bate papo polêmico sobre responsabilidade pessoal com relação a saúde, mente e informação com Mike.
105 - 4 Passos para Vencer a Preguiça de Treinar com Felipe Lustri
Babe papo sobre como se manter ativo mesmo nos dias em que você não tem vontade de treinar, com um dos maiores nomes da calistenia, Felipe Lustri.
104 - Daniel Cunha (Entrevista sobre Alimentação e Treino)
Hoje bati um papo com Daniel Cunha sobre alimentação e Treino.
As vagas para a primeira turma do Programa CORPO FORTE COM CALISTENIA ja estão ab...
103 - Por que O Pinho não vai ganhar massa muscular durante a quarentena
YouTube.com/pinhocalistenia
097 - Planejamento e Estratégias para Morar fora do Brasil (Live Morar fora #2)
Mais um episódio ao vivo onde respondo suas dúvidas sobre morar fora e aprendizado de idiomas
096 - Os 5 MAIORES MITOS sobre alimentação (você acredita em pelo menos 4 deles)
Tenho certeza que voce vai ter suas duvidas esclarecidas depois dessa live.
095 - Ficha de Treinamento: Da pra obter resultados sem?
Live esclarecendo todas suas dúvidas sobre treinamento. Toda segunda a noite
094 - Vida no Canadá e Aprendizado do Inglês #1
Respondendo suas perguntas na minha Live semanal, toda sexta com tema Canadá e aprendizado do ingles
093 - Documentário Game Changers (Dieta dos Gladiadores) - Perfil de aminoácidos e Protein
Live falando sobre dois pontos importantes do documentário. Assista ao vídeo também no canal YouTube.com/pinhocalistenia
092 - Proteina: Quanto realmente é o IDEAL (e porque o mundo fitness é tão obsecado)
Por que a maioria dos fitness influencers focam tanto em proteina
091 - Como Ser Policial Transformou a Minha Vida
Neste episódio eu explico como minha experiência como policial por quase 8 anos me mudou como ser humano
090 - A Virtude Número 1 (e que estamos PERDENDO)
Existe uma virtude responsável por conquistar seus objetivos. Mas infelizmente estamos perdendo está hahilidade
089 - Entrevista Daniel Cunha: pernas grandes com Calistenia, limite natural, alimentação
Neste episódio eu converso com uma referência na calistenia. Daniel Cunha do canal Resposta Fitness
088 - Transição para uma dieta vegana: Como não perder peso
Você conhece alguém que perdeu peso (involuntariamente) em uma dieta vegana? Quem? Essa é uma informação que é facilmente propagada fruto do imaginári...
086 - Hábitos Para um Corpo e Mente Saudáveis (com Henrique Pizzatto do CALICAST)
Neste episodio compartilhamos sobre os hábitos que nos ajudaram a ter uma mente e um corpo saudáveis
084 - Como Progredir na Calistenia (Entrevista para o Calicast)
Entrevista dada para o podcast Calicast
082- Lustri: Calistenia, Divisão de Treino, motivação e decepção com a Educação Física
Neste episódio eu entrevisto Felipe Lustri, um dos grandes nomes da calistenia no Brasil. Para baixar seu ebook gratuito basta clicar no link https://...
081 - Como Somos Programados e Condicionados Subconscientemente
Até que ponto sua escolha é independente?
080 - Policial no Canadá por 1 dia (Diferenças e Similaridades com a Polícia Brasileira)
Para mais acesse YouTube.com/pinhocalistenia
079 - Como Voltar aos TREINOS depois de Problemas de Saude ou Lesōes (Entrevista RAFAEL VOGARINS)
Neste episodio eu entrevisto o youtuber Rafael Vogarins que tem um dos maiores canais sobre calistenia no Brasil.
Voce pode acompanha-lo no you...
076 - Como NUNCA Desanimar dos TREINOS
Muitos de nós passamos por momentos difíceis e acabamos interrompendo a pratica de atividade física. Por que isso acontece e como resolver
075 - Musculação e Calistenia: Como conciliar (parte 2/2)
Se você treina de 2 a 4 vezes por semana saiba qual a melhor maneira de integrar essas duas atividades
074- Musculação e Calistenia (parte 1/2): Como Conciliar as duas atividades
Conciliando calistenia e musculação. Para quem treina 6 vezes por semana.
073 - Por que Treinar pelos seus filhos (Mesmo que você ainda não tenha filhos)
Pense em uma atividade física no longuíssimo prazo