AP Voice
Rásarupplýsingar
AP Voice
Kupasan topik psikologi yang menarik secara santai bersama Aiman Psikologi. Twitter & Instagram @AimanPsikologi
Nýlegir þættir
60 þættir
Introvert, Anxiety dan Raya - Twitter Space #MedTweetMy
"Raya Aidilfitri." Kebanyakan dari kita pasti tidak sabar untuk berkumpul bersama ahli keluarga dan sanak saudara bagi merayakan hari kemenangan yang...
57. Stress dan Burnout, Apa Bezanya?
Nampak macam sama kan? Sebenarnya ia dua perkara yang amat berbeza. Tetapi, tetap di bawah topik yang sama, iaitu, isu kesihatan mental manusia. Denga...
56. Masalah Mental, Salah Siapa?
Sebenarnya, bila seseorang itu ada masalah kesihatan mental, salah siapa? Memang sebab dia lemah ke? Atau dia sendiri yang tak pandai urus tekanan sen...
55. Cara Bantu Kawan Depression
"Apakah yang perlu kita lakukan untuk bantu kawan-kawan yang ada depression?"
Episod kali ini, ialah soalan daripada peserta ketika dalam progra...
54. Sedang Bersemangat, Tiba-tiba Emosi Jadi Down. Apa Nak Buat?
"Macam mana kita nak terus bersemangat sebab kadang-kadang emosi kita tiba-tiba down dan itu menganggu proses pembelajaran kita. Emosi manusia berubah...
53. Nak Elak Overthinking Macam Mana?
"Macam mana nak avoid perkara yang belum terjadi tetapi kita dah overthinking dan perkara negatif mendahului perkara positif. Then sometimes rasa burn...
52. Normal Ke Lalui Trauma Tanpa Dapat Depression
"If someone going through depressing moment, like broken family, failed education and traumatic experience, but they overcome their problem without an...
51. Ada Masalah Mental Sebab Kurang Agama?
"Pandangan mengatakan faktor seseorang menghidap masalah kesihatan mental sebab kurang pegangan dari segi agama."
Episod kali ini, ialah soalan...
50. Nak Yakinkan Kawan Dapatkan Bantuan
"Nak yakinkan kawan yang ada simptom masalah kesihatan mental untuk dapatkan bantuan atau nak bagi mereka faham yang mereka ini perlukan bantuan."
49. Depress Dengan Orang Sekeliling
"Macam mana kalau kita depress dengan orang sekeliling tetapi tak boleh lari daripada persekitaran?"
Episod kali ini, ialah soalan daripada pese...
48. Kesan Kehidupan Muslim Kepada Kesihatan Mental Seseorang
"Adakah kehidupan seharian sebagai seorang Muslim akan beri kesan kepada kesihatan mental seseorang?"
Episod kali ini, ialah soalan daripada pes...
47. Atasi Rasa Takut Jumpa Orang
"Macam mana cara nak atasi rasa takut jumpa orang dan rasa takut/tak percaya dengan diri sendiri?"
Episod kali ini, ialah soalan daripada pesert...
46. Berapa Peratus Ke Arah Depression?
"Kalau seseorang itu mempunyai penyakit depression, adakah wujud beberapa peratus atau tahap yang kata dia ini sudah di tahap bahaya atau tidak? "
45. Tip Hadapi Fobia Masa Lampau
"How to overcome phobia dengan our past, when the past terlalu sakit especially about friendship dan perlu kita fikir siapa benci kita dan apa cara te...
44. Loneliness (Twitter Space & Telegram Voice Chat)
Orang yang rasa sunyi, tak semestinya dia sedang berseorangan. Orang yang sedang berseorangan, tak semesti juga mereka berapa sunyi. Ia perkara yang b...
43. Overthinking, Apa Patut Saya Buat?
Dalam kesibukan, keserabutan dan kepenatan hidup kita sekarang, mesti ada masa sampai membawa kepada overthinking kan? Kadang-kadang sampai sakit dada...
42. Lima Salah Faham Popular Mengenai Golongan Introvert
Introvert, selalu disalahfaham oleh masyarakat. Dianggap pendiam, tak suka bersosial, pemalu, tak pandai bercakap, susah nak berjaya bila besar, dan b...
41. Tiga Tip Mendekati Golongan Introvert
Pernah ada kawan Introvert? Nak berkawan dengan mereka, nak rapat dengan mereka tetapi tak pandai nak dekati? Sebab Introvert ini sangat mementingkan...
40. Fokus Kepada Yang Kita Boleh Kawal Saja
Selalu tak kita tertekan sebab stres pada kerja, assignment, kelas, keluarga, hubungan rumah tangga dll. Dan tahukah sebenarnya ada dua jenis cabaran...
Apa Itu Hoarding Disorder? Pagi Di Sinar fm
"Apa Itu Hoarding Disorder?" Sesi bual bicara berkenaan sejenis kecelaruan mental yang menyebabkan seseorang itu tak boleh buang barangnya sehingga p...
OCD vs Perfectionist with Lunch Date Bernama Radio
Rakaman Lunch Date bersama Bernama Radio, membincangkan topik 'Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) Versus Perfectionist' . Selamat mendengar!
What is Hoarding Disorder - Radio Interview with IIUM fm
Pernah dengar Hoarding Disorder? Penyakit mental seseorang yang tak dapat buang barang tak guna, sehingga bertimbun menjadi sampah di rumah dan member...
39. Introvert dan Ekstrovert, Siapa Yang Lebih Bagus?
Selalu sangat kita dengar dan saksikan betapa bagus dan hebatnya ekstrovert dalam kalangan kawan-kawannya. Pandai bercakap, pandai yakinkan orang, pan...
38. Kesihatan Mental vs Kecelaruan Mental, Apa Beza?
"Saya ada isu kesihatan mental" dan "saya ada kecelaruan mental" ialah dua penyataan yang membawa maksud yang sangat berbeza! Bukan setakat ejaan, seb...
37. Stres Itu Ialah Persepsi Oleh Minda Kita Dan Sangat Subjektif
Walaupun dua individu lalui pengalaman sukar yang sama, namun tahap stres yang terhasil dalam diri mereka berbeza-beza. Faktor persepsi dan ketahanan...
36. Self Care - Menjaga Hubungan Dengan Diri Sendiri
Kita selalu dididik untuk jaga hubungan dengan orang lain, hormat orang tua, sayangi yang muda dan sebagainya. Tetapi pernah tak kita diajar untuk jag...
35. Memahami Introvert dan Extravert - Konsep Gelas dan Air
Personaliti manusia ini sangat kompleks dan berbeza-beza antara kita. Tetapi, dengan mengetahui serba sedikit kategori yang ada, mampu membantu kita u...
34. Self Care - Menyayangi Diri Sendiri
Di saat orang sekeliling yang boleh menghampakan kita, satu-satunya individu yang takkan sesekali kecewakan kita ialah diri kita sendiri. Dengan menya...
33. Pernafasan Dalam Anxiety Disorder
"Kawal pernafasan!" Antara tip dan nasihat yang diberi kepada orang yang tengah berjuang dengan anxiety disorder. Tetapi, sejauh mana keberkesanannya?...
32. Jenis-jenis Anxiety Disorder
Rasa gelisah pun boleh jadi penyakit? Atau ini sekadar perasaan semata-mata? Episod kali ini akan terangkan maksud di sebalik Anxiety Disorder dan apa...
31. Peranan Agama Dalam Rawatan Depression
Betul kah agama merupakan salah satu faktor seseorang boleh ada masalah kecelaruan mental? Dan kalau ya, betul kah dengan agama juga seseorang itu bol...
30. Oktober - Bulan Kesedaran Kesihatan Mental Sedunia
Ada apa dengan bulan kesedaran itu? Penting sangat ke? Dan ada kesan ke kepada kesedaran pada manusia di dunia ini?
29. Mitos Terbesar Mengenai Otak Manusia
Macam-macam ilmu salah dan pseudopsikologi yang berkaitan dengan otak manusia yang biasa kita dengar. Episod kali ini, kita kupas satu-satu.
28. Bahasa Cinta Manusia Yang Ke-5
Tertinggal pula daripada episod sebelum ini, iaitu bahasa cinta yang ke-5. Apa itu? Jom kita dengar sama-sama dalam episod kali ini.
27. Lima Bahasa Cinta Manusia
Cinta pun ada bahasa! Lain orang, lain bahasanya. Kenapa perlu tahu? Supaya apabila kita dah tahu bahasanya, barulah kita tahu bagaimana nak "curi hat...
26. Depression Pada Tahap Biologi Otak Seseorang
Kecelaruan mental bukan sekadar apa yang kita "rasa" atau sekadar "dalam fikiran semata-mata", tetapi boleh beri kesan sehingga tahap biologi otak ses...
25. Depression vs Anxiety, Apa Beza?
Bukan setakat ejaan dan bunyi saja berbeza, malah kondisinya juga berbeza! Tetapi, hanya sebab kedua-dua ini berbeza, bukan bermaksud kita cuma boleh...
24. Apa Yang Anda Akan Dapat Dalam Sesi Bersama Psikologis Klinikal
Tak semua orang tahu apa yang berlaku dalam sesi berdua-duaan bersama Psikologis Klinikal. Hanya yang pernah melalui saja yang mengetahuinya. Jom, epi...
23. The Spoon Theory dan Tenaga Seorang Pejuang Kecelaruan Mental
Individu yang berjuang dengan isu kecelaruan mental biasanya ada jumlah tenaga tertentu saja. Episod kali ini akan menyentuh mengenai analogi The Spoo...
22. DASS Sebagai Panduan Kepada Simptom Depression dan Anxiety
Depression Anxiety Stress Scale ialah seperti termometer. Sekadar untuk kenalpasti suhu badan kita panas atau tidak. Jika panas, belum tentu ia satu d...