健人健智 Talks with Kevin
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健人健智 Talks with Kevin
What's Up Everybody! 節目主持人 Kevin 是一位台灣健身工作室經營者，過去曾於亞馬遜/微軟/美國銀行等公司任職財務分析與運營管理，於2015年回台灣創立『前勁體能』。 Kevin 透過自己在國外的求學，生活，與職涯經驗分享，加上健身產業創業的心路歷程，與大家共同探索創業經營的秘辛，人生哲學，挑戰聽眾的邏輯與思維！ S...
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開發、體驗、回流｜健身房成長日記｜早一步是先驅，早兩步卻是...｜S9 EP.12
創業十年後，轉型讓我體驗了一點二次創業的感覺．雖然是同個產業也都是在健身房內的產品，但會籍依然是一門蠻不同的生意！過去八個月我觀察著客戶的選擇、嘗試了...
你也想贏1000萬美金嗎?｜台灣, 下一個亞洲撲克重鎮｜合法化，普及化，國際化｜S9 EP.11
本集音檔故障，所以聽起來可能有點忽大忽小 (大家抱歉啦！)
七月是每年WSOP世界撲克大賽打得如火如荼的月份，同時台灣這邊也有本土品牌華人TMT...
自我定位的重要｜幫自己定義，聚焦，輸出｜願意付出 vs. 想要獲得｜S9 EP.10
你有很多目標，但是總是追夢追得很累？你覺得你很努力，卻好像沒人看得見？在討論更多之前，也許可以慢下來幫自己定位一次：了解你怎麼看自己，別人怎麼看你，甚...
QA特輯來啦｜健身產業的共同挑戰｜老闆難過，主管難為，教練也難當？｜S9 EP.9
恭喜五位最先留言的聽眾，領獎方法請入內(一週內聯繫我！)
這一集剛好都是經營相關的提問，有主管也有老闆，問題也都跟教練職涯發展有深刻的關...
從前勁教練到業務企劃主管｜管理 vs. 被管理｜教練的跨產業成長之路 ft. 德昂生物科技 Brian｜S9 EP.8
到Apple Podcast 五星留言，Neogence禮包就是你的！(數量有限，規則請聽完本集)
本集邀請前勁後山埤店元老級教練Brian回歸參訪．從菜鳥到資深教...
讓所有人都滿意．真的不容易｜面對“負評”的換位思考｜QA 三個人生核心價值｜S9 EP.7
這個世代裡要成功真的很不容易，就算物美價廉服務好專業度高，稍有不慎還是會吃負評。你可能會覺得委屈覺得不符，想要據以力爭，但值得嗎？可是我應該有權利捍衛...
你是“系統性風險”的受害者嗎?｜什麼都沒做錯，但還是被牽連了｜刺激2025｜S9 EP.6
2025年感覺全球都籠罩在同一個風暴之中，你是不是焦慮起來了呢？但其實過去我們也經歷過2008的金融風暴，2020的疫情風暴，這些“系統性風險”無所不在也無從閃躲起...
你為什麼值得?｜展示你的核心價值，才能被客戶“錄取”｜有意識地引導，讓客戶相信你｜S9 EP.5
不管是申請學校還是面試工作，成功過關戰將的關鍵，講到底就是：比起別人，你能夠提供什麼“額外”價值？ 我們所謂的行銷能力，其實也就是幫助客戶看到你能給予他...
怎樣都逃不出同溫層?｜流量文化的好與壞｜社群的反噬、壓力、與操控｜S9 EP.4
你看到負面新聞會心情不好，或義憤填膺嗎？看到正面的新聞會急著轉發分享給親朋好友嗎？我們都難逃社群媒體的影響，而不論我們多警覺或是自覺，我們都不斷地被資...
拒絕瞎忙，讓努力產生價值｜有效累積 vs. 無效努力｜有意識的堆疊努力｜S9 EP.3
努力的人很多，成功的人很少，最重要的原因就是沒有對努力一詞有正確的認知。除了願意付出體力時間與心思，選擇正確的方向以及有理解自身動機才是最重要的環節。...
把產品做到最好，市場自然會買單｜用戰略虧損殺出一片天｜ft. The Vegan 樂維根創辦人 Elmo｜S9 EP.2
如果你找不到適合你的乳清，那就自己創一個品牌吧！樂維根創辦人Elmo面對任何工作或挑戰都是120％的付出，在百家爭鳴的乳清市場中殺出了一條血路，他是如何做到...
新的一年，不想再一步向前，兩步向後?｜正確的決策，也需要不斷的堆疊才能有所發揮！｜S9 EP.1
做正確的決策很重要，而錯誤的決策不只是自己的失敗，也會成為他人眼中的負面印象。如果只是偶爾做了對的事，偶爾犯些錯，可能還是很難獲得長遠的成功。因為不管...
關於 ”規則“，真的見仁見智｜遊戲規則的理解與駕馭｜前勁十週年: 永安會員制開跑｜S8 EP.12
回顧我Podcast這幾年來的集數，發現我很喜歡用“遊戲規則”這四個字，那乾脆就一次講個爽快吧！我們時常對於規則感到不滿，對許多事情感到不公平，但我們是理直氣...
你有漲價的資格嗎?｜論價格彈性與價值提升｜教練客戶經濟學｜S8 EP.11
教練都想每小時賺更多，健身房都想毛利率變高，但是怎樣才是合理的漲價原因呢？如果一漲價就流失客戶，那還要漲嗎？這個答案，就在你的服務價值(Value Add)與價...
十年後，我終於開了一間健身房｜轉型其實比創業困難?｜抗拒改變 vs. 重新定位｜S8 EP.10
健身產業創業十年，我終於開了第一間健身房(?!) 前勁體能十年前跟著工作室風潮的起步，提供了消費者不同於傳統健身房的選擇。為什麼十年後反而要往回靠攏呢？那...
誰是老闆心中的好員工？｜如何看待工作這件事｜勇於嘗試 vs. 等待賞識｜S8 EP.9
大家對於上班這件事，都抱持什麼觀點看待呢？你是在幫老闆賺錢，多一事不如少一事，還是把握機會，多學多問多嘗試？那你又是用什麼樣的心態在經營你自己這個“個...
莫忘初衷，使你停滯不前嗎?｜我們是堅持，還是任性｜當計劃趕不上變化｜S8 EP.8
莫忘初衷是一個被賦予許多正向意義的名詞，但在現今這個瞬息萬變的社會裡，真的能做到這件事有多困難？雖然保有初心或是擁有個人的核心價值，絕對是一件有意義的...
"成為 IFBB 職業健體選手之後"｜大H 的成功，能否被複製?｜自律、緣分、忠於自我｜ft. IFBB Pro 陳建昕｜S8 EP.7
大H陳建昕來啦！當年奪得台灣第一張IFBB健體職業卡之後，大H在健身產業內知名度快速竄升，放眼今天職業選手眾多的產業，為什麼他的流量，業績，都還是無法被超越...
當追夢者成為生意人｜想當老闆，先過這幾關｜爭一口氣的悖論｜老闆成長之路｜S8 EP.6
”當你想害一個人，就鼓勵他去創業“，那有沒有可能你的老闆其實也是受害者?! 玩笑話擺一旁，老闆們總是有很多令人不滿意的地方，但當初充滿理想的他，怎麼會變成...
撲克就是好牌贏，爛牌輸?｜技術、運氣、金錢｜美國Poker之旅｜台灣撲克的合法性｜S8 EP.5
“Everything you do at the table conveys information” 是知名撲克玩家Daniel Negreanu 的名言之一，意思是撲克桌上所有的行為都會透露資訊。玩個遊戲真的需要...
你真正想要的是什麼?｜關於比較心態｜壓力、挫折與動力｜S8 EP.4
當你看著他人的成功，你心中燃起的是尊敬與崇拜，還是羨慕與嫉妒？就算是正向的情緒，我們也很容易因為 “比較” 而給予自己過度的壓力，創造了可能不適合自己的期...
焦慮之人必有不足之處｜今日教練的生存之道｜誰正在被技術性淘汰?｜S8 EP.3
十年前的健身產業成功路徑，跟今天的已經不太一樣，身為創業者我感受強烈，不知道教練們感覺如何？社群媒體流量爭霸戰讓我們焦慮，但又好像事不關己？每天忙進忙...
Welcome to Sin City｜永不滿足的“萬惡之都”｜看清賭城的致命吸引力｜S8 EP.2
拉斯維加斯，一個被拍過無數電影的地方，充滿神秘又帶一點危險的感覺。大學時代第一次跟朋友去了賭城，開啟了一生的孽緣(?) 但如同熟識多年的老朋友，我與賭城的...
臨時起意的美國之旅｜東方靈魂 x 西方思維｜鄰家的草總是比較綠?｜S8 EP.1
第八季跑起來! 休好休滿兩個多月，算是滿血回歸啦(應該吧)，這一季從回顧我的美國之旅開始，加州，西雅圖，拉斯維加斯，迪士尼！跟著我邊飛邊體驗生活，分享一些...
喚醒你內心的運動員，把運動融入生活｜淺聊台灣職業運動生態｜ft. Jimmy from Hyrox Taiwan｜S7 EP.12
運動豐富生活，但對多數人來說，出了社會後要把運動融入生活感覺越來越困難！其實我們每個人都有一個運動員，都可望進步，追求成就感，就算你不是運動員，身邊也...
人多的地方最危險? 一起踏出同溫層｜科技時代的客觀與理性｜S7 EP.11
同溫層很常被冠上一個負面的含義，但其實它只是在形容一個群體思維現象。而科技又加速強化了同溫層的威力與強度，所以我們必須理解其的好處與風險，最好是主動的...
既然都要冒險了，那就把它做到最好吧!｜摸清自己的現實，有效突破｜S7 EP.10
年輕人該不該冒險追夢？年輕就是本錢，照理來風險最低的時期，就是年輕的時候。但是我們也不能盲目追夢，你能明確說出你的目標，以及你認為你能夠成功的原因嗎？...
從教練到講師，不斷闖關的進擊之路｜流量與行銷｜面對黑粉與自我懷疑，如何保持熱情｜ft. Hey Buddy 史博比｜S7 EP.9
”所謂自由，不是可以做自己想做的事，而是不想做的事可以選擇不做“
本集來賓是一位為健身產業獻出心臟的角色，史博比除了身兼管理，講師身份，...
大家都很在意輸贏，卻不夠在意進步｜克服運氣，不抱怨，不出局｜The Tao of Poker｜S7 EP.8
先祝大家新年快樂，龍年行大運！年紀越大，就會發現很多事情的道理都是殊途同歸。就算經驗還未到，只要願意傾聽，能夠舉一反三加以運用，其實都能少走許多冤枉路...
在人生的賽局中，你是選手還是賭徒?｜提高你的人生勝率｜不務正業回歸(?)｜S7 EP.7
想說來一集不務正業，結果完全沒講到主題(?) 這一集我們討論"賭博"是如何充斥在我們生活中各個層面，要如何定義這件事呢？是看運氣成分的比重，還是看我們能控制...
請好好利用你的環境｜合作固然不易，但單打時常更難?｜前勁徵才2.0｜S7 EP.6
你是否能力不錯，但總是有一種卡住的感覺？你認爲這個問題是你所處的公司，城市，國家所造成嗎，那既然自己一個人無法撼動環境，那乾脆先顧好自己? 這個結論其實...
GMAT入學測驗給我的六個啟發｜你與優秀人士有多相符?｜S7 EP.5
讀商學院雖然已經是多年前的事情，但每當我回想備考GMAT的過程，都會有新的感觸與啟發。今年聽說要改版新制(考試變短，變簡單？)，說不定我當年學的技巧就也要步...
晉升連鎖健身房之後，下一步是什麼?｜談規模化，制度化，老闆內心話｜ft. 超核心執行長威力｜S7 EP.4
假設你有在關心台灣健身產業，去年超核心健身中心與享健身合併一定是一大新聞之一。除了算是前所未有的合作，更是讓超核心從一家只有兩家分店的健身房，晉升為台...
什麼樣的教練無可取代?｜你的服務價值續航力｜不要追逐趨勢｜S7 EP.3
工作可以有很多目的，但其中一個一定是希望能有個穩定的生活，能夠穩定成長當然更好！但教練是個服務性質高的職業，每一次跟客戶的互動都可能是最後一次。想要達...
意見總是沒人聽?｜論說服力的養成與重要｜對話時的相對立場｜S7 EP.2
如果你的意見很常被忽略或是誤解，那對方接收到的訊息，很可能跟你想表達的不一樣。在我們試圖影響他人，創造改變時，我們要先了解我們想法的本質與出發點，自己...
如果從零開始，你能(多快)回到現在?｜教練的履歷與自我介紹｜S7 EP.1
Welcome back everybody! 健人健智第七季終於來囉，132集之後我們用這個頻道史上第一集的主題重新出發，探討今天的我們可以如何客觀的評估自己，是否有能力長期...
你有行銷焦慮嗎?｜論學習行銷的必要與否｜S6 EP.12
健身產業過去曾經歷幾年極為火熱的進修熱潮，所有教練都進入類似專業軍火備戰的競賽。但隨之而來的是非常多的焦慮與自我懷疑，因為大量的進修之後，教練們時常並...
學會這件事，再也不用心靈雞湯｜駕馭人生中的 Variance｜S6 EP.11
Variance (變異數) 與 Standard Deviation (標準差) 是我們數學課上學到的概念，但除了拿來考試用之外，它其實是人生中最強大的分析工具。理解了生活中隨處可見...
你是教練還是物理治療師?｜專業之間的合作邊界｜物理治療的法規困境 ft. Physiomotion Lab 物理治療博士 劉奕辰 S6 EP.10
今天跟劉奕辰博士交流台灣物理治療界面臨的產業問題與法規挑戰，不難發現健身產業有許多可以借鏡的地方。同樣身為健康產業鍊的一環，產業內的求快自食，派系鬥爭...
老闆的腦袋裡都裝了什麼?｜每個決策背後，都有不盡滿意的人 ft. Medicathon 執行長(特助)阿元 S6 EP.9
當你問老闆一個問題，你知道他腦海裡閃過多少個回覆嗎? 今天跟醫源生醫行銷老闆，閒聊做出“好決策”的為難，在追求團隊利益最大化的過程當中，怎麼還會時常誰都取...