Около фитнеса
Rásarupplýsingar
Около фитнеса
Меня зовут Иван. Это мой подкаст на тему здоровья, биомеханики тела и активного долголетия. Более 10 лет я работаю тренером в направлении коррекции осанки и движения. Подкаст будет интересен как тренерам, так и начинающим и опытным спортсменам, а также всем тем, кто интересуется фитнесом и здоровье...
Nýlegir þættir
5 þættirПро фитнес курсы, телеграм-бот и активное долголетие с Марией Календаревой
У меня в гостях Мария Календарева: предприниматель и фитнес-тренер.
Рассуждаем про фитнес как бизнес, телеграм-ботов, экспертизу тренеров и акту...
Про вредные привычки и распределение рабочего времени тренера
Рассуждаем о вредных привычках и странных методах их коррекции, а также выясняем как работают тренеры и кто из нас кто: станочник или энергосберегател...
Кризис сферы услуг
Совместно с Сергеем Лоджанским мы рассуждаем о кризисе в сфере услуг, как сейчас действовать тренерам и их подопечным, как правильно выстраивать комм...
Аппаратные и неаппаратные виды тестирований в фитнесе
Снова наш дуэт с Сергеем Лоджанским и в этот раз мы рассуждаем о разных видах тестирований, плюсах и минусах различных методик и зачем вообще нужна ди...
МФР, массаж. Кому и зачем?
Долгожданный выпуск про пользу и вред МРФ с Сергеем Лоджанским.
Если во время тренировки вы начинаете с МРФ, то ваш тренер халтурит? Может ли МР...