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Podcast de desarrollo personal y life hacking desenfadado
Nýlegir þættir
243 þættirZT 176 Tiempo Libre
Después de una hibernación, maduración, y brillantes de aceites de meditación marca Zetatesters, hemos regresado con ganas, muchas ganas. En este capi...
ZT 175 – Arnold Schwarzenegger: Ven con migo si quieres vivir
No os lo vaís a creer, pero en esta ocasión casi hacemos el completo con todos los zetabosses, después de algunos meses desaparecidos no podíamos cont...
ZT 174 Limitless. Intereses para vivir mejor. IA y el What the Fuck ( the return of Tomás Manzanares)
Una buena manera de empezar el año es agendar y planificar las cosas que más te gustan hacer, las que necesitas y las que debes hacer para ir creciend...
ZT-173 Storyfulness con Carles Caño (chupitow)
Nunca habíamos imaginado que unos de los libros delicatessen de los que hablaríamos en Zetatesters sería un libro escrito por el señor Carles Caño, “c...
ZT-172 ¿Aplicas la regla del 85 %?
Hemos vuelto o como hemos dicho en nuestro canal Telegram de Somos Zetatesters /weareback. Cerramos el año hablando de OKR, propósitos y ahora que lle...
ZT-171 Gestión tiempo para mortales- Oliver Burkeman
Cerramos un año (publicando tarde) e iniciamos nuevos propósitos, objetivos y como diría @epetrel reescribiendo nuestros OKR’s.
Este episodio es...
ZT-170 Medir y hackear el tiempo
A veces no podemos evitar desviarnos del tema y vamos recorriendo diferentes temáticas que nos conducen a cuestionar y plantear creencias, hábitos, cu...
ZR169 – La compresión y descompresión de proyectos. Mide lo que importa.
Iniciamos nueva temporada con nuestras reflexiones y haciendo una puesta a punto de lo que ha sido la pandemia y qué hábitos hemos modificado y/o adqu...
ZT-168 Del libro a la pantalla, la importancia de una buena historia.
Ya sabemos que un podcast es atemporal y mejor no decir fechas, pero si estás leyendo estas líneas déjame confesarte que este episodio es muy especial...
ZT-167 Capítulo perdido 3
¿Qué significa Capítulo perdido 3? te estarás preguntando, pues este episodio podría ser la tercera versión de dos capítulos anteriores que por motivo...
ZT-166 Ni videoclub, ni twitch. Va de libros
¿Sabes qué es un videoclub?¿sabes qué es twitch? En el fondo los que hemos conocido la época del videoclub añoramos poder ir a ese lugar donde podías...
Zt165 Especialistas generalistas
En el día a día pasamos por innumerables situaciones en las que necesitamos de un asesoramiento, consulta o ayuda para resolver una situación y en est...
ZT164 Abandona tus ideologias
No podía ser de otra manera y antes de descubrir alguna de las nuevas 12 reglas que propone Jordan Peterson en su nuevo libro “Más allá del orden”, no...
ZT-163 Ejercicio, neuronas y declaración de amor
¿Sabías que el estrés crónico mata neuronas y el ejercicio nos puede ayudar a recuperarlas? En este episodio hablamos de una de las charlas de Wendy S...
ZT-162 El Poder de los 5 segundos (Mel Robins)
¿Has sentido alguna vez que estabas decidido hacer una cosa pero pasado unos segundos has abandonado tu decisión? Es el poder de los 5 segundos. En es...
ZT-161 Respirar como Wim Hof
Uno de los motivos por el que nos definimos como Zetatesters es por nuestra capacidad de probar cosas nuevas para hackear nuestro modus vivendis e int...
ZT-160 (corregido) Say NO! Antiproductividad
Poster Àlex Martínez Vidal @copymouse
Después de más de 130 kilómetros corriendo descalzo para conseguir el reto solidario teamers, @danielamof...
ZT-159 Exposición al frío y grasa marrón
¿Sabías que en la KGB había una prueba intensiva de Kettlebell? Empezamos este episodio hablando de ejercicio físico de fuerza, levantamiento de peso,...
ZT-158 Bullshit Jobs! ¿Trabajas sin sentido?
En este nuevo episodio hablamos de un libro locutado por @granludo en su proyecto Cabalga el cometa y publicado como Extra Ball en Zetatesters: Bullsh...
EB-64 Trabajos Absurdos – David Groeber
David Rolfe
Graeber fue un antropólogo y activista anarquista estadounidense, considerado para algunos líder del movimiento Occupy Wall Street....
EB63 – Walking Mastermind – El dilema de Marc
Este extra-ball es un cross-podcasting con el podcast amigo Walking Mastermind.con Miquel Gabarró y James Kockelbergh
No es la primera vez que...
ZT-157 Vivir para sentirse vivo. Albert Bosch
Dani se ha vuelto loco otra vez. ¡Quiere correr 120 quilómetros descalzo! ¿Cuándo es suficiente? Esto es de lo que hablamos en un episodio cargado de...
ZT-156 Why You Can’t Beat Meat. Paul Saladino
Un buen día, no sé si en modo «madruguin», @danidanielamof nos envió un mensaje «Acabo de descubrir porqué me sientan fatal las espinacas …» Aprendemo...
ZT-155 El poder de la respiración, identidades e immediatez
Estamos acostumbrados a la inmediatez absoluta, a enviar un mensaje y en cuestión de segundos tener una respuesta, pero ¿qué pasa cuándo nos toca espe...
ZT-154 Hábitos Atómicos de James Clear
En esta ocasión los @Zetatesters hemos contado con un invitado de lujo: Willy. Nuestro querido oyente, Guillem, que además de escucharnos desde los in...
Extra-Ball 62 (audio corregido) Las ventajas prácticas del optimismo descarado, by Mr Money Moustache
(Atención audio correjido) Os ofrezco una traducción de un gran articulo de Mr Money Mustache
Seamos optimistas.
Si me preguntas, todo va...
ZT- 153 La paradoja de la elección. Barry Schwartz
No podemos evitar analizar la situación de confinamiento en la que estamos viviendo.
La resiliencia es la capacidad que debemos empezar a aplica...
ZT-152 La semana laboral de más de 4 horas y quietud. Ryan Holiday
Seguimos confinados pero ser Zetatester significa ver las situaciones llenas de posibilidades y oportunidades que se brindan en el día a día, pequeños...
EB61 – Confinamiento Mastermind – Crossover podcastil desde Walking Mastermind
Hoy los Zetatesters de desplazan de forma confinada al podcast Walking Mastermind.
Algunos de los temas que hemos hablado:
ZT-151 Antifragilidad ante la pandemia. Lifespan de David Sinclair.
El coronavirus nos obliga a teletrabajar y a analizar nuevas soluciones a las situaciones de antifragilidad que estamos viviendo, pero no ha impedido...
EB60 – Los Coronavirus con la investigadora Júlia Vergara-Alert – Crossover podcastil desde Besuricata
Hoy tenemos una charla tranquila y sin alarma social con la investigadora del IRTA-CRESA, Júlia Vergara-Alert sobre los coronavirus. Nos explica la te...
ZT-150 ¿Experiencias transformativas porque sí?
Nuevo episodio, nuevas decisiones… o quizás ninguna si de mayores queremos ser como nosotros mismos. ¡Y es que nos gustamos y mucho! Aunque seguro que...
ZT-149 Mindset: la actitud del éxito , Carol S. Dwerk
¿Quién dice que los elefantes no puedan bailar? Aprovecharse de los comentarios y errores de nuestras acciones son experiencias que nos dan la oportun...
ZT-148 Sentirse seguros (al correr a solas por lugares oscuros)
[powerpress]
En este episodio el Dr- Daniel Amo, tere Carraublau, Ludo y por unos segundos Miquel Gabarró hablamo sobre seguridad personal, jaba...
ZT147 – El efecto placebo – Ketlebell Simple and Sinister de Pavel Tsatsouline
[powerpress]
En este programa tenemos varios temas en la recámara. Para empezar hablamos del paso a correr descalzo de Daniel Amo, las Five Fing...
zt-146 El paso a dieta basada en plantas – La paradoja vegetal
[powerpress]
Volvemos a la carga tras dejar 2019 atrás y lo hacemos con más ritmo que nunca. Empezando con un chiste muy, muy malo de lo...
ZT-145 Olimpiadas a los 100 años
[powerpress]
No podemos evitar ser zetatesters y tener un inicio disperso antes de entrar en tema.
Por supuesto que vamos a hablar...
ZT 144 parte 2 ( episodio completo recuperado)
[powerpress] Los gremlins se comieron la mitad del programa 144 que republicamos entero. Sisculpen las molestias. Unas veces se gana, otras veces se a...
ZT 144 Parte 1. El efecto Lindy (I)
[powerpress]Te has planteado alguna vez ¿por qué a pesar de pasar los años aún sigue sonando los Beatles? ¿por qué los libros de Séneca y los antiguos...
EB-59 Hola Mundo de Hannah Fry con Daniel Julià
[powerpress]
En este Extra ball hablamos con Daniel Julià sobre el excelente libro de Hannah Fry «Hola Mundo: Cómo seguir siendo humanos...