i-nutrition
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Este es un podcast dedicado a todos los temas relacionados con el mundo de la nutrición y la dietética. Tres colegas; Santi, Alejo y Boris, cada semana estarán debatiendo acerca de las cosas que más dudas generen y además de tratar de resolver a estas incógnitas con información oficial. Aclaramos qu...
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15 þættir
Air Fryer. ¿Es tan bueno cómo dicen?
Para cerrar nuestra primera temporada, el equipo de i-nutrition se reunió a hablar sobre el producto tendencia del 2020, descubre junto a nosotros si...
Alimentos Ultra-procesados
No todos los alimentos ultra procesados son malos, pero, aunque esto es algo cierto, hay que explicar el contexto. Alejo, Santi y Boris se reunirán a...
Adherencia a la Dieta
En este episodio, Santi, Alejo y Boris, tendrán una charlas extendida, de los tipos de dietas que existen o las más famosas, si es fácil adherirse a u...
Mitos y Dudas #1
En este episodio, nuestra audiencia nos ayudó a encontrar los temas de los cuales hablamos. Alejo, Santi y Boris se reúnen a responder a las dudas y m...
¡Cáncer y Nutrición!
En este episodio, Alejo, Santi y Boris, hablarán un poco de lo que fue el día internacional del cáncer de mama y además de la relación que tiene el cá...
16 OCT. D.M.A. & Antioxidantes
Episodio especial por el día mundial de la alimentación. En esta ocasión Santi, Alejo y Boris, abordarán dos temas, en los cuales te invitan a que con...
Lácteos; ¿sinónimo de insalubridad?
En este episodio, Santi, Alejo y Boris. Tendrán una invitada muy especial en el programa, y se responderá a la famosa pregunta: ¿los lácteos en realid...
Hablemos de cafeína
En este breve episodio:
Santi, Alejo y Boris, hablarán sobre la cafeína, cuales son sus indicaciones, recomendaciones de consumo y en cuales ali...
Suplementos Milagro
En esta ocasión Santi, Alejo y Boris; se sentarán a contarte la verdad de los llamados suplementos "milagros", usados cómo principal ayudante para per...
Alcohol y Nutrición
En esta ocasión; Santi, Alejo y Boris, se sentarán a debatir de varias implicaciones que tiene el alcohol en nuestra salud, además de esclarecer un po...
Estrategia tendencia: Ayuno
Recientemente se usa mucho la estrategia del ayuno o el ayuno intermitente para el control de peso, pero ¿Esto en realidad es la solución a todo? Alej...
Vegetarianismo
¿Te trae problemas a la salud adquirir una dieta vegetariana?
En este episodio, Santi, Alejo y Boris; tratarán de resolver a esta incógnita que...
¿Nutrición contra el COVID-19?
¿Existe alguna receta mágica que proteja contra el corona-virus SARS-CoV-2?
En este episodio, Alejo, Santi y Boris, aclararán esta incógnita. A...
Empecemos por las kilo-calorías
Es claro que ronda mucha información a través de la red, por ende cabe aclarar si el mito de preocuparse por las calorías es realmente importante; aco...
Spot de la Primera Temporada de i-nutrition
¡Bienvenidos nuevos oyentes!
Anunciamos el inicio de la primera temporada de i-nutrition, una serie auditiva en la que tres colegas tendrán brev...