Hábitos
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Hábitos
Você quer criar novos hábitos e ter mais tempo e sensação de missão cumprida no dia dia? Ouve ai!
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Este episódio falaremos sobre habitos, como cria-los e administra-los
Falaremos sobre como superar gatilhos e transforma-los em hábitos saudaveis, ajudando em sua saúde mental e desempenho nas tarefas.