Felipe Tuono INSIGHTS
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Felipe Tuono INSIGHTS
Neste espaço é possível encontrar uma abordagem positiva sobre todos os assuntos que tangem a existência. Esteja abert@ a acessar e produzir autoconhecimento sobre saúde, trabalho e relações e desenvolver sua vida em todos estes aspectos.
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INFINITAS POSSIBILIDADES PARA PESSOAS LIMITADAS
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Nesse vídeo eu vou te mostrar como se perceber como uma pessoa limitada vai facilitar a...
RELACIONAMENTOS.
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Tudo que vimos, ouvimos e sentimos na última semana. Além de um apanhado sobre o que po...
AUTOESTIMA pt2
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Uma pessoa com autoestima elevada se relaciona melhor, pois a sua autoimagem e seu autoco...
AUTOESTIMA pt1
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Uma pessoa com autoestima elevada se relaciona melhor, pois a sua autoimagem e seu autoco...
ESCOLHAS E RENÚNCIAS
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Nesse vídeo eu vou te apresentar uma forma nova de pensar em propósito, definindo limite - e i...
PROPÓSITO NA PRÁTICA
PROPÓSITO, TRABALHO, IKIGAI, SENTIDO DA VIDA.. Organizei essas ideias e coloquei um pouco da minha visão de mundo pra poder te ajudar a entender e v...
EXPECTATIVA
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Nesse vídeo eu vou te falar sobre como uma expectativa mal administrada pode sabotar a r...
PENSAMENTO FATALISTA
Se inscreva no canal e ative as notificações. “TUDO tá errado.”
“Eu NUNCA faço certo.”
“Eu...
COMO DESENVOLVER COMPETÊNCIAS
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Primeiramente, vamos entender o que é uma competência. Após, eu irei te apresentar os...
POR ONDE COMEÇAR
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TELE...
10 FORMAS DE MEDIR SEU AUTOCONHECIMENTO NA PRÁTICA
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Neste episódio eu vou te apresentar 10 índices através dos quais vc vai poder medir o s...
O QUE A PROCRASTINAÇÃO ESTÁ QUERENDO NOS ALERTAR
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Neste vídeo, você vai entender o que podemos aprender com a nossa procrastinação e qu...
O EU MELHOR
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Você vai entender que não precisa de nenhum recurso externo, caro ou longe do seu alcan...
POR QUE NÃO FAZEMOS O QUE SABEMOS?
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Nessa Live eu vou te apresentar 2 pontos importantes e que te farão entender a diferenç...
EQUILÍBRIO
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Neste episódio, eu vou te apresentar um conceito novo sobre EQUILÍBRIO. Você vai entender a...
ADELE, BODY POSITIVITY E LONGO PRAZO
O que é um corpo ideal? A Adele traiu o movimento BODY POSITIVITY? Qual foi o elemento chave para o sucesso dela nessa jornada? Estas e outras questõe...
NÃO REAJA. RESPONDA.
Um elemento de distinção entre as pessoas com alta ou baixa inteligência emocional é a forma como se comportam diante dos eventos que acontecem. Algum...
POR QUÊ FAZEMOS COISAS QUE NÃO DEVERÍAMOS? E GOSTAMOS!
Oi, tudo bom?
Hoje eu trago informações sobre algo que tem uma importância enorme na nossa vida, nossa SAÚDE, impacta diretamente nosso desempen...
COMO TRABALHAR TRANQUILO SEM CORRER CONTRA O RELÓGIO
Oi, tudo bom?
Hoje eu quero falar sobre GERENCIAMENTO DE TEMPO, através da matiz URGENTE x IMPORTANTE, onde classificamos nossas tarefas em:
3 FORMAS DE SER MAIS PRODUTIVO UTILIZANDO O SEU CELULAR.
Oi, tudo bom?
Hoje vou te apresentar 3 FORMAS DE SER MAIS PRODUTIVO UTILIZANDO O SEU CELULAR.
A segunda maneira vai te fazer reflet...
O QUE É GRATIDÃO? E PRA QUE SERVE?
Oi, tudo bem?
Quero te mostrar uma forma prática de entender e aplicar a *GRATIDÃO*.
Se fala muito disso atualmente. Mas como podemos apli...
MOTIVAÇÃO NÃO É O QUE PARECE
Oi, tudo bem?
Hoje eu vim te mostrar a *minha visão sobre MOTIVAÇÃO*, que não tem nada a ver com ficar dizendo que "você consegue". Pois eu sinc...
FORMAS DE AUMENTAR SUA FORÇA MENTAL
Oi, tudo bem?
Quero falar pra você sobre FORÇA MENTAL. A gente sabe bem sobre diversas formas de produzir força física.. mas como anda a nossa m...
3 FATORES PARA ELEVAR A AUTOESTIMA
Oi, tudo bem?
Hoje eu quero dividir contigo um insight que eu tive sobre AUTOESTIMA. Pensando sobre, eu concluí quais são os *3 fatores mais imp...
ABRAÇO
Oi, tudo bem?
O dia 22 de Maio marca o Dia do Abraço. Então, além de te dar um forte abraço, quero te convidar a refletir sobre a forma como est...
COM QUEM VOCÊ VOA?
Oi, tudo bem?
Hoje eu quero te perguntar: quem é a pessoa que te ensina aquilo que você quer alcançar?
Quem são as pessoas com quem você m...
IMEDIATISMO
Oi, tudo bom?
Tu já parou pra pensar quanto o imediatismo faz com que nós não sejamos perseverantes na busca pelas coisas?
Ao mesmo tempo,...
COMPARAÇÕES
Oi, tudo bem?
Hoje eu quero dividir contigo um pensamento sobre COMPARAÇÕES e o quão útil e justo nos somos quando nos comparamos com alguém ou...
5 ARREPENDIMENTOS
Oi, tudo bom?
Hoje quero dividir contigo uma lição que eu aprendi lendo uma entrevista de uma médica que aponta os 5 maiores arrependimentos das...
HÁBITOS 4
Oi! Tudo bem contigo?
Nesse episódio vou falar especificamente de dicas para o hábito que você quer adquirir e para o hábito que você deseja eli...
HÁBITOS 3
Oi! Tudo bem?
Nesse episódio vou te mostrar um exemplo se sucesso na eliminação de hábitos ruins e a forma mais fácil de estabelecer um novo bom...
HÁBITOS 2
Oi! Tudo bem contigo?
Nesse episódio eu falo da tríade de formação de um hábito: GATILHO, ROTINA e RECOMPENSA.
Lembra que eu pedi p...
HÁBITOS 1
Oi! Tudo bem contigo?
Nesse episódiot eu trago ao seu conhecimento um estudo feito no MIT, o Massachussetts Institute of Technology, onde foi mo...
INTRODUÇÃO À SÉRIE: HÁBITOS
Olá, tudo bem?
Este episódio serve para dar início ao assunto HÁBITOS, dividido em 4 episódios exclusivos.
COISAS ANTIGAS
Oi! Tudo bem contigo?
Hoje eu quero te falar sobre aquelas coisas que a gente não precisa mais, mas insiste em deixar lá onde está e que nos faz...
SILÊNCIO
Oi! Tudo bem contigo?
Hoje eu vim falar sobre uma raridade nos dias atuais: o SILÊNCIO.
Rapidamente, tente lembrar da última vez que você...
MINDFULNESS
Oi! Tudo bem contigo?
Nesse episódio eu quero te convidar a prestar atenção.
Em mim? Não! Em você, na sua rotina, seus hábitos e nos resul...